7 simptoma uznapredovalog raka prostate: Evo šta možete da uradite kako biste se osećali bolje

Upoznajte simptome uznapredovalog raka prostate i saznajte kako da ih kontrolišete.

Iako trenutno ne postoji lek za uznapredovali ili metastatski rak prostate, postoje načini da se bolest uspori, produži život i ublaže simptomi.

Najčešći simptomi uznapredovalog raka prostate i kako se mogu kontrolisati:

Bol

Bol u leđima (kičma), grudima (rebra), kukovima ili drugim delovima tela je čest kod muškaraca kod kojih se rak proširio na kosti. Postoje različiti lekovi protiv bolova koji se mogu uzimati oralno, preko flastera ili intravenozno. Takođe se koriste i zračenje i hirurgija za ublažavanje bola.

Komplementarne metode, kao što su akupunktura, biofidbek, terapeutski dodir i joga, mogu takođe pomoći. Razmislite o poseti specijalisti za bol – mnoge bolnice imaju timove za ublažavanje bola koji mogu kreirati plan terapije po vašoj meri.

Umor

Umor izazvan rakom je više od obične pospanosti. Možda ćete se osećati iscrpljeno čak i nakon odmora, a nedostatak energije može otežati obavljanje svakodnevnih aktivnosti. Možete imati problema sa koncentracijom ili izražavanjem.

Uzroci umora mogu uključivati lečenje (hemoterapija, zračenje), stres, lošu ishranu i poremećen san.

Saveti za upravljanje umorom:

* Odmarajte, ali ne preterujte – previše odmora može pogoršati umor.

* Uvedite blagu fizičku aktivnost.

* Držite se redovnog ritma spavanja i ograničite dnevne dremke na 40 minuta.

* Pijte dovoljno vode (najmanje 8 čaša dnevno).

* Zamolite druge za pomoć oko svakodnevnih obaveza.

* Radite lagane vežbe uz odobrenje onkologa.

* Tehnike poput meditacije, joge i vođene vizualizacije mogu pomoći.

Ako je uzrok umora anemija, može se javiti i bledilo, vrtoglavica, ubrzan puls i kratak dah – obavezno to prijavite lekaru.

Gubitak libida i erektilna disfunkcija

Hormonske terapije za uznapredovali rak prostate često smanjuju seksualnu želju i izazivaju erektilnu disfunkciju (ED). To može otežati održavanje aktivnog seksualnog života.

Prema dr Michaelu Morrisu, mnogi parovi se bore da ponovo uspostave bliskost i intimnost bez seksa.

ED se ponekad može poboljšati vremenom. Postoje tretmani – od lekova do hirurških implantata. Parovi mogu istražiti i alternativne načine za intimnost, a seksualni terapeut ili porodični savetnik može pomoći.

Mučnina i povraćanje

Mučnina i povraćanje su česte nuspojave hemoterapije. Ako imate problema sa unosom hrane, pokušajte da jedete manje obroke 5–6 puta dnevno. Izbegavajte masnu, začinjenu, jaku ili preslatku hranu.

Lekovi protiv mučnine (antiemetici) mogu pomoći. Takođe, unosite dovoljno tečnosti – voda, supa i bistri napici su dobri izbori.

Gubitak apetita

Muškarci sa uznapredovalim rakom prostate često izgube apetit. Uzroci su umor, bol, kao i promene u ukusu i mirisu.

Saveti Američkog udruženja za borbu protiv raka:

* Jedite ono što volite, kad god poželite.

* Više manjih obroka dnevno umesto tri velika.

* Povećajte unos proteina (smutiji, pasulj, sir, jaja, riba).

* Dodajte začinsko bilje (vlašac, mirođija, ruzmarin) za više ukusa.

* Uživajte u obrocima sa porodicom i prijateljima.

* Konsultujte se sa dijetetičarom ili lekarom za dodatne savete.

Kognitivne smetnje (mentalna konfuzija)

Neki pacijenti dožive smetnje u pamćenju, pažnji i orijentaciji, koje mogu biti posledica bolesti ili terapije. Kod starijih osoba, već postojeća demencija može postati izraženija.

Znakovi: smanjena budnost, zaboravnost, dezorijentacija.

Obavestite lekara – moguće je prilagoditi terapiju. Umne igre poput ukrštenica i sudoku-a mogu pomoći u očuvanju mentalne funkcije.

Emocionalne posledice

Uz fizičke simptome, uznapredovali rak prostate može uticati na mentalno zdravlje. Anksioznost, depresija i osećaj bespomoćnosti su česti, ali ih ne treba ignorisati.

Znakovi anksioznosti: stalna briga, napetost, fizički simptomi. Znakovi depresije: tuga, razdražljivost, gubitak interesa, poremećaji sna.

Razgovarajte sa lekarom – postoje lekovi i terapije koje mogu pomoći. Moguće je dobiti i uput za terapeuta.

Zaključak

Uznapredovali rak prostate može izazvati simptome kao što su bol, umor, erektilna disfunkcija, mučnina, gubitak apetita i mentalne smetnje. Takođe može uticati na emocionalno stanje.

Otvoreni razgovor sa timom lekara je ključ za pravovremeno upravljanje simptomima. U timu mogu biti uključeni i specijalisti za bol, palijativna nega, seksualni terapeuti, dijetetičari i psiholozi, kako bi vam pružili sveobuhvatnu podršku.

PROF. DR ZORAN DŽAMIĆ: Ako se otkrije na vreme, RAK PROSTATE može da se izleči

Izvor: Everydayhealth.com/Zdravlje.Kurir.rs