18:25PRONAĐENA NESTALA DEVOJČICA IZ SRBIJE! U Haniotiju bilo dramatično, potraga imala srećan kraj
18:22HAOS NA VELIKOJ PLAŽI U ULCINJU! Vetar pravi dar-mar, talasi nadiru, posetioci u panici uklanjaju ležaljke, NEVREME TEK PREDSTOJI! (VIDEO)
18:22NIKOLA JOKIĆ PRE SVIH: "Džoker" u Areni pokazao zašto je baš on najbolji na celom svetu!
18:19SRBIJA - SLOVENIJA: Orlovi i Zmajčeki imaju generalku u rasprodatoj Areni! Jokić prvi u hali
18:17POZNATO STANJE POVREĐENIH NAKON TEŠKOG SUDARA KOD GUČE: Auta usled silovitog udara potpuno smrskana, svi hitno transportovani u bolnicu u Čačku (VIDEO, FOTO)
18:15Otac dvoje dece uspeo da pobedi rak u 4. stadijumu: Već 5 godina živi punim plućima, nova terapija mu je spasila život
18:14BACIO BOMBU NA LOKAL U KRAGUJEVCU: Uhapšen Beograđanin (21)! Od eksplozije oštećeno više objekata
18:08DRAGANA KOSJERINA NAVUKLA BELI KUPAĆI PA ZALUDELA MUŠKARCE! Voditeljki vetar pomerio komad odeće pa sevnule vrele obline (FOTO)
18:07NOVAK ĐOKOVIĆ IZBEGAO SINERA PRE FINALA: Amerikanac Tijen prvi rival Novaku

Najnovije vestiNovo →

opuštanje

#

opuštanje

Mali trikovi za veliki mir: Tehnike opuštanja koje menjaju dan

opustanje shutterstock_1126189856.jpg

Kako zaspati za 10, 60 ili 120 sekundi? Probajte ove efikasne metode

Devojka leži u krevetu i drži se za lice - ne može da zaspi

Bol u vratu i leđima vas muči kad radite od kuće? Probajte 5 trikova za lagodniji i produktivniji radni dan

žena radi od kuće, telefonira i drži se za vrat

Joga doprinosi bržem oporavku nakon infarkta: 5 položaja koje preporučuju stručnjaci

Žena upražnjava jogu za zdravlje srca

Mentalno zdravlje

Mentalno zdravlje

Koja je razlika između stresa i sindroma izgaranja? Evo šta stručnjaci savetuju za brži oporavak

Žena u kancelariji pod stresom

Nesanica kao rukom odnesena uz tehniku progresivnog opuštanja mišića: Evo kako da je primenite s lakoćom

Zdravlje iz Prirode

Zdravlje iz Prirode

Kako napraviti kantarionovo ulje? Moćan eliksir koji umiruje kožu i pospešuje regeneraciju

Kako da ostanete zdravi kada letite? Pažljivo sledite savete stručnjaka

avion shutterstock_2140819075.jpg

Jednominutna dnevna provera tela i uma: Kako da usvojite zdravu naviku i promenite život na bolje?

Saveti stručnjaka

Saveti stručnjaka

Kako hronični stres utiče na razvoj neuroloških bolesti? Stručnjak otkriva kako da uspešno kontrolišete nivo kortizola

Goricca Đokić neurolog

Kako da psorijazu držite pod kontrolom tokom leta? Uživajte u odmoru uz ove korisne savete

shutterstock_1918784828 copy.jpg

Da li vam magnezijum može pomoći da bolje spavate? Stručnjaci otkrivaju istinu koju mnogi ne znaju

Fibromialgija ili sindrom hroničnog umora: Kako da razlikujete simptome i olakšate sebi život?

Da li dehidratacija može da izazove migrenu? Evo kako da je prepoznate i regulišete

Morska voda odlična je za izgled i zdravlje vaše kože: Evo zašto ima tako moćan efekat i na šta bi trebalo da obratite pažnju

letovanje shutterstock_2467176323.jpg

5 načina da ostanete zdravi tokom putovanja: Nutricionsta otkriva šta uvek nosi sa sobom

Limunada sa lavandom i đumbirom: Osvežava, umiruje i poboljšava varenje

Zdravlje iz Prirode

Zdravlje iz Prirode

Čaj za oslobađanje od stresa od samo dva sastojka: Jednostavan recept za večernju relaksaciju

stockphotobeautifulcupofherbalteachamomileandtansyaremedicinalplants1490219087.jpg

Mentalno zdravlje

Mentalno zdravlje

Jednostavna vežba za bolje pamćenje i koncentraciju: Neurolog objašnjava kako da sačuvate bistrinu uma i u zrelim godinama

Žena sedi u bašti cveća i miriše cvet

Spavajte kao beba: Hrana koja prirodno podiže melatonin

Devojka spava u krevetu sa maskom za oči

Saveti stručnjaka

Saveti stručnjaka

Tri tehnike disanja za snižavanje krvnog pritiska: Dr Dušan Vešović otkriva kada ih i koliko praktikovati

dr Dušan Vešović/žena sedi na kauču i praktikuje duboko disanje

Svetski dan joge: Poznata instruktorka predlaže 5 jednostavnih položaja koje možete da radite bilo gde i bilo kada

6 jednostavnih saveta za snižavanje pritiska: Stručnjaci sa Harvarda otkrivaju da i male promene prave veliku razliku

hrana za visok krvni pritisak shutterstock_1835124664.jpg

Da li znate kako izgleda kada vam kortizol preuzme telo? Čak 16 simptoma i načini da ih ublažite

shutterstock_2504791075 copy2.jpg

Muče vas nadutost, grčevi i nelagoda? Masaža stomaka je nežna vrsta samopomoći

Zdravlje iz Prirode

Zdravlje iz Prirode

Zdravlje "na dohvat nogu": Evo šta se dešava kad stopala redovno masirate magnezijumovim uljem

masaža stopala shutterstock_2416264973.jpg

3 načina za oslobađanje od stresa i anksioznosti: Pomoći će vam da se opustite i umirite posle napornog dana

duboko disanje vežbe shutterstock_2363000233.jpg

Zdravlje iz Prirode

Zdravlje iz Prirode

Čaj za osveženje i smirenje: Travar otkriva mirišljavi recept od 7 lekovitih biljaka

Masažom protiv glavobolje: Fokusirajte se na mesto bola uz pomoć 4 efikasne tehnike

Zdravlje iz Prirode

Zdravlje iz Prirode

5 prirodnih eliksira protiv simptoma alergije: Čajevi, kapi i kupke koje provereno deluju

1
2
3
4
…
5