Ako ste ljubitelj čajeva i pre svega, ako želite da smršate na prirodan i zdrav način savetujemo da u svoju dnevnu rutinu uključite ispijanje ovog napitka.
On se sastoji od dva sastojka, nane i đumbira, koji u ovoj kombinaciji smanjuju nadutost i vrše odličan detoks organizma. Usled redovnog korišćenja, primetićete da se kilogrami tope.
Nana je poznata opušta gastrointestinalni trakt, sređuje probleme sa zatvorom. Takođe ima opuštajući efekat i čak može da spreči prejedanje i smanji apetit.
Sa druge strane, đumbir pomaže u elimisanju slobodnih radikala iz tela, a ujedno deluje i kao digestivna pomoć zahvaljujući drugih blagodetima.
Sastojci (za jednu šolju):
- 1 kašičica sušenog lista nane
- 1 kašičica sveže iseckanog korena đumbira
- Po izboru možete dodati 1 kašiku meda.
Priprema:
- Pomešajte kašičicu nane i kašičicu đumbira i prelijte vrelom vodom.
- Nakon pet minuta, procedite čaj.
Kurir.rs/Foto: Profimedia
NE PROPUSTITE
